Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 79,51g | Eiwit: 71,99g | Kolhy: 148,86g.
Ontbijt: Domatesler, Erşan Dilimli Füme Et, Yumurta Omleti, Zeytin, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri. Lunch: Ceviz, Penguen Közlenmiş Patlıcan, Migros İri Parçalı Ton Balığı . Diner: Eker Kaymaksız Yoğurt, Kavurma, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Tatil sonrası böyle oldu, hemen toparlamaya geçiyorum
14 jul 22 door lid: kuskonmaz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuskonmaz's Gewicht Geschiedenis
|