Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2015
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 23,23g | Eiwit: 101,34g | Kolhy: 297,62g.
Ontbijt: Nabisco Clube Social Integral, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Nabisco Clube Social Integral. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Royal Gelatina Cereja, Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado. Diner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Wickbold Torrada Integral, Trio Barra de Cereal Light Avelã e Castanha com Chocolate, Trio Barra de Cereal Torta de Maçã. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brandão51's Gewicht Geschiedenis
|