Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 90,17g | Eiwit: 104,24g | Kolhy: 180,44g.
Ontbijt: Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Rowse Pure & Natural Honey, Bananas , Philadelphia Cream Cheese, Tesco Scottish Smoked Salmon, Birds Eye Potato Waffles. Lunch: Tesco Mango Chutney, Sharwood's Poppadoms, Basmati Rice (Cooked), Chicken Tikka Masala. Diner: Chocolate Chip Biscuit, Egg, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Potato French Fries. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|