Sefyx's Logboek, 14 jul 22

Oehhhhh!!!Mai visto tanto equilibrio nella mia vita!!!ma non è le c'è un bug nell'app?!😛 (situazione odierna...)

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2022:
1394 kcal Vet: 56,58g | Eiwit: 64,23g | Kolhy: 163,17g.   Ontbijt: Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Conad Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pesca, Vitalis Porridge Vaniglia. Lunch: Carote, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Bianco Tostato, Piselli Cotti (in Scatola), Uovo Strapazzato. Diner: Pomodorini, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio. Snacks/Andere: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana, Vivo Meglio Mandorla Drink, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Caffè Espresso, Vivo Meglio Bran Flakes, Vivo Meglio Yogurt Magro alla Fragola. meer...

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Reacties 
brava! io invece supero sempre le proteine 🙄 
16 jul 22 door lid: fedex75
Eh... Ma è stato un caso... In genere vado sempre in esubero di carboidrati e in deficit proprio di proteine 😅 
16 jul 22 door lid: Sefyx
idem @fedex85! supero le proteine, resto bassa di grassi e mi avvicino al quantitativo consigliato di carbo... 
16 jul 22 door lid: caterina garzaniti
fedex75 @eleven girl io mangio lo yogurt greco a colazione poi pranzo e cena sempre una fonte di proteine o animali o vegetali 🤷‍♀️ in quantità normali....boh non non so 
16 jul 22 door lid: fedex75
Ciao ,a me da oggi non funzionano più le tabelle. Ne macro ne calorie . Sapete dirmi se c’è una spiegazione ? Io non ho premium . 
18 jul 22 door lid: Lfrassine
Neanche io ho premium, ma pare funzionino ancora...  
18 jul 22 door lid: Sefyx
🤣🤣🤣🤣 e quando ti ricapita?🤣 
19 jul 22 door lid: Rolus
😂😂😂 @Rolus... Sarà una bella sfida!!! 😂😂😂 
19 jul 22 door lid: Sefyx

     
 

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