Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 38,04g | Eiwit: 41,95g | Kolhy: 71,48g.
Ontbijt: Fresh 'N Fruity Vanilla Bean Yoghurt, Ceres LSA, Sanitarium Weet-Bix, Coffee with Skim Milk. Lunch: Doritos Cheese Supreme Snack Pack, Arnott's Vita Weat Cracked Pepper, Mainland Edam Cheese Slices. Diner: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg with Chicken. meer...
|
|
1589 kcal
|
Activiteit:
Vibratietraining - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mist1234's Gewicht Geschiedenis
|