Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2813 kcal
|
Vet: 47,51g | Eiwit: 122,90g | Kolhy: 209,38g.
Ontbijt: Lala 100 Proteína (330ml), Monster Zero Ultra, Herdez Salsa Verde, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Lunch: Bohemia Cerveza, Zumo de Limón, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Pescado Blanco (Cocido). Diner: Four Loko Four Loko, Tecate Light, Bohemia Cerveza, Verduras al Vapor, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Del Primo Salsa Roja. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|