Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 125,79g.
Ontbijt: Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Шаурма. Snacks/Andere: Сливы, Сушеные Семена Тыквы, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Персики. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valeriuya's Gewicht Geschiedenis
|