Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 47,41g | Eiwit: 49,28g | Kolhy: 150,39g.
Ontbijt: Kraft Cool Whip, Strawberries, Kellogg's Corn Flakes, Whole Milk. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Stouffer's Stuffed Peppers. Diner: Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Stir Fried Vegetables, White Rice. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|