Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 71,84g | Kolhy: 160,77g.
Ontbijt: روتي, شاي الأعشاب, زبدة غير مملحة, بيضة, التمر. Lunch: كبدة دجاج, صدر دجاج مشوي أو مخبوز, الأرز المقلي مع الدجاج, سلطة الخضر المختلطة. Diner: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), الأرز المقلي مع الدجاج. Snacks/Andere: iGloo yummy ايسكريم يمي يمي, Ferrero Butterfinger, عصير التوت البري, 7 Up 7Up. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
um.suhail's Gewicht Geschiedenis
|