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fällt euch spontan etwas ein wie ich heute auf meine 2 l Wasser komme?
Am besten sowas wie wenn du x tust muss das Glas geleert werden aber mir fällt nichts für x ein...
Hab schon überlegt jedesmal wenn ich Mama höre aber 20 l am Tag schaff ich echt nicht ^.^
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89,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1454 kcal
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Vet: 46,06g | Eiwit: 71,40g | Kolhy: 182,23g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Himbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Latte Macchiato. Lunch: Chinapfanne. Diner: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Snacks/Andere: Leibniz Pick Up! Choco. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Du trinkst zwei große Gläser direkt hintereinander weg und dann trinkst du jedes Mal eins, wenn du auf Toilette musst. Dürfte ein Selbstläufer werden 😄
16 jul 22 door lid: leezah79
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16 jul 22 door lid: Beedraa
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wenn sich wer über steigende Preise, das Wetter oder die Politik beschwert, musst n Glas trinken
16 jul 22 door lid: nöhöhöhö
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16 jul 22 door lid: Wilma1994
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Haha, gute Idee, aber so viel schafft man wirklich nicht, wie „Mama“ fällt.
leezahs Vorschlag klingt doch super.
16 jul 22 door lid: RiraRya
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Tolle Ideen.
Musste immer was trinken wenn mein Mann was getrunken hat.... Ich glaub ich Platz gleich 😆😵
16 jul 22 door lid: Tonanitica
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Ich würde ja Sissisaufen vorschlagen, aber das macht nur an Weihnachten und mit Tequila spass 😅
16 jul 22 door lid: Doesntmatterwhat
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vielleicht zu jeder vollen Stunde ein Glas Wasser?
19 jul 22 door lid: Mia:74
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Tonanitica's Gewicht Geschiedenis
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