Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 81,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2779 kcal
|
Vet: 108,53g | Eiwit: 174,04g | Kolhy: 276,17g.
Ontbijt: Danone YoPRO 15G High Protein, Leite Integral. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Manga Palmer. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
caminhada 6,5 - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|