Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 28,50g | Eiwit: 55,70g | Kolhy: 197,01g.
Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quiabo Cozido, Abóbora, Kicaldo Feijão Macassar, Milho Verde Cozido. Diner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pão Francês, Charque, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 22 uren en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucycleyde's Gewicht Geschiedenis
|