Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2015
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 45,94g | Eiwit: 98,35g | Kolhy: 333,92g.
Ontbijt: Wickbold Torrada Integral, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Nabisco Clube Social Integral. Lunch: Rocambole de Carne, Suco de Laranja Natural, Royal Gelatina Cereja, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Dori Bala de Goma, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Andere: Wickbold Torrada Integral, Maçã, Club Social Integral, Trio Barra de Cereal Light Avelã e Castanha com Chocolate. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brandão51's Gewicht Geschiedenis
|