Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 37,37g | Eiwit: 67,27g | Kolhy: 106,20g.
Ontbijt: Pain de Mie, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf. Lunch: Saint Azay Jambon Cru Italien, Melon. Diner: Pomme de Terre, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Les Comptoirs de Carthage Poivrons Rouges Grillés, Aubergine. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
1 semaine de vacances sans aucun interdit. la balance a parlé...pas grave remotivee et a bloc de boulot donc ca va le faire..objectif perdre 1 kg par semaine...
allez je m y remet 💪💪💪
17 jul 22 door lid: xavsxm
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xavsxm's Gewicht Geschiedenis
|