Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 58,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 127,33g | Kolhy: 229,80g.
Ontbijt: Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Grießbrei, Grapefruit, Brombeeren. Lunch: Kikkoman Teriyaki BBQ-Sauce mit Honig, REWE Gemüsepfanne Italienische Art, Netto Hähnchen Brustfilet, Ja! Gnocchi Di Patate. Diner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Kühne Sandwich Gurken, Cheddar-Käse, Sau'cee Yammie Sauce, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika , Goldähren Sandwich Baguette. Snacks/Andere: WellMix Vanille Crisp, Langnese Cuja Mara Split, WellMix White Cookie Choc , Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads, Honigmelonen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|