Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 121,01g | Eiwit: 134,85g | Kolhy: 65,96g.
Ontbijt: Czarne Oliwki, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Kefir 1,5%, Jajko, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb Keto, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone. Lunch: Zott Śmietana 12%, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Biedronka Kostka z Mintaja. Snacks/Andere: Frank&Oli Keto Kokos & Orzech Nerkowca Miękkie Ciasteczko, Masło Orzechowe, Olimp Olej MCT, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, KFD WPC 82 Biała Czekolada, Piątnica Śmietana 12%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grubas997's Gewicht Geschiedenis
|