Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 25,17g | Eiwit: 56,51g | Kolhy: 185,15g.
Ontbijt: Stroberi, Greenfields Low Fat Milk, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi Putih, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, ABC Minuman Soya, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Andere: Kelengkeng, Nanas, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|