Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 84,41g | Kolhy: 222,15g.
Ontbijt: 그리놀라스 두유그릭요거트, 파머스팬트리 스틸컷오트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 배추김치, 무조림, 오이생채, 풀무원 국산콩 연두부, 닭계장, 밥. Diner: 호두, 아몬드, 이마트 현미누룽지, 과일 참외, 대추토마토, 현미, 김, 상추, 깻잎. Snacks/Andere: 대추토마토, 과일 참외. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Studeren - 2 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|