Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2015
|
141,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 160,07g | Kolhy: 196,04g.
Ontbijt: Starbucks Nonfat White Chocolate Mocha (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Lunch: Turkey Sandwich. Diner: Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Chiquita Banana, Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
bbauer's Gewicht Geschiedenis
|