Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 24,84g | Eiwit: 37,67g | Kolhy: 154,71g.
Ontbijt: Energen Energen Rasa Jahe. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Roti Canai. Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
retno_eno19's Gewicht Geschiedenis
|