Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 122,95g | Eiwit: 128,86g | Kolhy: 57,95g.
Ontbijt: Czarne Oliwki, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Chleb Keto, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Jajko, Pilos Kefir 1,5%, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Mlekovita Masło Klarowane, Pilos Śmietanka 30%, Mięso z Piersi Indyka, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Zott Śmietana 12%. Snacks/Andere: Olimp Olej MCT, Piątnica Śmietana 12%, KFD WPC 82 Biała Czekolada, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grubas997's Gewicht Geschiedenis
|