|
yuhuuu. semoga konsisten.
|
1481 kcal
|
Vet: 60,83g | Eiwit: 64,95g | Kolhy: 164,58g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Air, ABC Saus Sambal , Mentega, Telur Goreng, Kue, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Ceplok, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Diner: Pepaya, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Ceplok, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Pastel. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Aerobics - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chfzxoxo's Gewicht Geschiedenis
|