santiago.montiel's Logboek, 19 jul 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
85,5 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 13,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2022:
675 kcal Vet: 23,33g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 37,89g.   Ontbijt: Dahi Yogur Descremado Sabor Vainilla. Lunch: Burrata, Tomates Cherry, Lechuga, La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Minerva Jugo de Limón . Diner: Cebollas, Tomates, Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


santiago.montiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.