Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 117,01g | Eiwit: 123,21g | Kolhy: 197,71g.
Ontbijt: Beschuit, Abrikozenjam, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Dirk Filterkoffie Roodmerk, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Melkpoeder. Lunch: Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Diner: Sondey Kandijkoeken, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Koffie, Milbona Verse Halfvolle Melk, Bruine Boterham, AH Kipvleugels, AH Aardappelsalade. Snacks/Andere: Port, Disaronno Amaretto. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|