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Pesagem do dia 18/07/2022: 73,8kg
***** (dep)
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73,8 kg
Tot nu toe verloren: 106,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1477 kcal
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Vet: 55,46g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 180,65g.
Lunch: Ruschel Biscoito Amanteigado , Tabule, Caponata, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Pereira Queijo Manteiga, Cenouras, Banana, Tomates, Beterrabas, Ovo Frito. Diner: Cepêra Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Picante, Cenouras, Alface Americana, Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Polenta no Forno ou Fervida. Snacks/Andere: Sabor da Serra Cuca de Uva, Maçã, Polpa Norte Polpa de Acerola. meer...
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gewichtsbehoud
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