Yunustkl's Logboek, 19 jul 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
84 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2022:
2639 kcal Vet: 110,23g | Eiwit: 112,44g | Kolhy: 288,28g.   Ontbijt: Dimes %100 Karışık Meyve Suyu, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta, Espresso Kahve. Diner: Doğanay Şalgam Suyu, Harras Ekşi Mayalı Zeytinli Kekikli Köy Baget, Etli Türlü. Snacks/Andere: Kent Miss Bonbon, Su, Nutricia Fortimel Compact Fibre, Sarıkız Maden Suyu, Kahve, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Su. meer...
2862 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Yunustkl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.