Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 51,00g | Eiwit: 57,31g | Kolhy: 194,86g.
Ontbijt: Muller Yogurt Bianco 0%, Ciambellone, Mulino Bianco Galletti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ciliegie, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Selex Verdure Miste, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Abbracci. Snacks/Andere: Skipper Pompelmo Rosa. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 12 minuten, Koken - 15 minuten, Zitten - 45 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Scooter - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 53 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|