Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 54,68g | Kolhy: 113,03g.
Ontbijt: Air Kelapa, Teh Tawar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Terung, Telur Balado, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmy tiara's Gewicht Geschiedenis
|