Santtu21's Logboek, 20 jul 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
77,7 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2022:
2108 kcal Vet: 40,17g | Eiwit: 133,39g | Kolhy: 300,37g.   Ontbijt: Banaanit, Kotimaista Rasvaton Rahka, Crownfield Multigrain Hoops, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth. Lunch: Rainbow Riisikakku, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Rainbow Fusilli. Diner: Valio Minttu Pingviini Jäätelö, Makaronilaatikko. Snacks/Andere: Gelatelli Jäätelövene Kuningas, Pirkka Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Rainbow Basmatiriisi, Kanamestari Broilerin Fileepihvi. meer...
2223 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Santtu21's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.