Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2015
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 37,64g | Eiwit: 144,39g | Kolhy: 308,58g.
Ontbijt: Pilos Mleko 1,5%, Pomarańcze, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Banan, Banan, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Kupiec Ryż Biały Długoziarnisty. Diner: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Andere: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|