Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 105,97g | Eiwit: 126,21g | Kolhy: 50,28g.
Ontbijt: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Vital Fresh Guacamole Spicy Jalapeno, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Kefir 1,5%, Jajko, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Chleb Keto, Czarne Oliwki. Lunch: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Mlekovita Masło Klarowane, Pilos Śmietanka 30%, Mięso z Piersi Indyka, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Snacks/Andere: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, KFD WPC 82 Biała Czekolada, Piątnica Śmietana 12%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grubas997's Gewicht Geschiedenis
|