Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 32,65g | Eiwit: 56,23g | Kolhy: 164,97g.
Ontbijt: Trader Joe's Joe's O's Cereal, 1% Fat Milk, Coffee. Lunch: Trader Joe's Organic Pop (Lollipop), Mixed Salad Greens, Sesame Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Egg. Diner: Rosarita Vegetarian Refried Beans, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Andere: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cinnamon , 1% Fat Milk, Argo Corn Starch, Great Value Confectioners Powdered Sugar, Trader Joe's Organic Canned Pumpkin, Vanilla Extract . meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Padel - 8 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|