|
Тренировка сегодня была 🔥 Но обратные отжимания в новом формате повеселили и меня, и девочек из моей группы ☺️ Делала с перерывами, тяжело в конце тренироовки.
|
1894 kcal
|
Vet: 81,29g | Eiwit: 115,05g | Kolhy: 181,30g.
Ontbijt: Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Ладога Карковка из Печи, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Клевер Молоко 1,5%, Кофе, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Магнит Слива, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кислые Щи со Свининой, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Кабачок. Diner: Чай, Чай, Зеленый Лук, Увелка Крупа Кукурузная, Китайская Капуста, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты домашнии, Котлеты из свиного фарша. Snacks/Andere: Чай, Абрикос, Чай, Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|