Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 20,70g | Eiwit: 35,99g | Kolhy: 117,75g.
Ontbijt: Plain Waffles (Frozen) . Lunch: Fruit Toast. Diner: Mainland Edam Cheese, Beehive Shaved Champagne Ham, Molenberg Original Sandwich Bread. Snacks/Andere: Griffin's Krispie, Real Foods Corn Thins Original. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Vibratietraining - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mist1234's Gewicht Geschiedenis
|