Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 46,05g | Eiwit: 108,47g | Kolhy: 222,92g.
Ontbijt: Enervit The Protein Deal, Caffè Zuccherato. Lunch: Pesca Noce, Prugne, Burrito con Pollo, Fagioli e Formaggio. Diner: Farro, Riso, Pane Comune, Roast Beef, Carne Salada. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Fededoppia's Gewicht Geschiedenis
|