Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 96,63g | Eiwit: 103,84g | Kolhy: 137,56g.
Ontbijt: Ореховая Роща Коктейль Орехи и Изюм, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый , Помидоры, Сливочное Масло, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Зеленые Оливки, Жареная Говядина (Только Постное), Фасоль Стручковая. Diner: Lovilio Grana Padano, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей. Snacks/Andere: Toblerone Мороженое, Жареная Говядина (Только Постное). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santa_m's Gewicht Geschiedenis
|