Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 45,67g | Eiwit: 66,99g | Kolhy: 229,36g.
Ontbijt: Great Value Confectioners Powdered Sugar, Trader Joe's Organic Canned Pumpkin, 1% Fat Milk, Vanilla Extract , Argo Corn Starch, Kroger Creamy Peanut Butter. Lunch: Penne, Trader Joe's Vegan Kale, Cashew & Basil Pesto, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Diner: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tree of Life Smoked Tofu, White Rice, Trader Joe's Curry Simmer Sauce. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sugar, Hard Candy, Brach's Butterscotch Hard Candy, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Twizzlers Strawberry Twists, Apples . meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 4 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
Congratulations on your weight loss
21 jul 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|