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O vilão do meu prato é o azeite, 108 calorias 1 colher d sopa! E...a balança nossa d cada dia! kkkk
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1439 kcal
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Vet: 54,75g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 142,37g.
Ontbijt: Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Berinjela Cozida, Escarola, Filé de Frango Grelhado, Acelga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Lacta Bis (7g), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface Americana, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Biscoito Passatempo, Patê de Atum, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. meer...
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2053 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Van.bts's Gewicht Geschiedenis
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