Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2022
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 39,84g | Eiwit: 268,69g | Kolhy: 61,49g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft, Pflanzenöl, Weißes Mehl, Albona Paniermehl, Hecht, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
3943 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|