Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 53,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2437 kcal
|
Vet: 106,02g | Eiwit: 215,37g | Kolhy: 146,94g.
Lunch: Fukumi Nasi Porang, Telur Rebus Lunak, Uleg Sambal Pedas, Jus Alpukat, Daging Dada dan Kulit Kalkun (Dimasak, Dipanggang). Diner: Potongan Daging Babi Goreng, Mujigae Jajangmyeon, Daging Babi Panggang, Martabak Telur. Snacks/Andere: VECTORLABS Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicothioriks's Gewicht Geschiedenis
|