Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 13,99g | Eiwit: 30,78g | Kolhy: 110,62g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Cucumber, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Tesco Salad Tomatoes. Diner: Olive Oil, Sainsbury's Basics Italian Hard Cheese, Tesco Cavolo Nero, Tesco Red Pepper, Tesco Potatoes, Knorr Vegetable Stock Cube, Tesco Onions, Sainsbury's Carrots, Garlic. Snacks/Andere: Sponge Cake without Icing, Shiraz Wine. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Park Walk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|