|
efekt po urlopowy. wiedziałem że wejdzie tylko zakładałem mniejsza skalę. cóż.. trzeba wrócić do restrykcyjnej diety. jest w końcu pogoda to i rower wyciągnąć można. Co tu wiele się zastanawiać, trzeba liczyć kalorie i tyle
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|