rogerpaixao's Logboek, 06 feb 15

Claro concordo plenamente com vc Dric, jamais "satanizar" um alimento principalmente em um país onde muitos só tem pão com margarina e café pela manhã! E foi o Roger que falou ou não lembro quem que disse que comparou trigo a cocaina um absurdo, mas enfim, agora Roger anda comendo muitos salgadinhos, gulossssooooo!!! kkkkkkk 

Café com leite e pão com manteiga!!! Minha vida toda esse foi meu café da manhã!!!! Acho que por isso não gosto muito de frutas. 

Sophia, pão (no caso carbo puro) não está longe da cocaína mesmo, ele gera reações no centro de prazer do cérebro! Pra quem tem compulsão é beeem complicado resistir... :'( 

Reitero o q falei... e ñ falo do trigo q se comia até 100 anos atrás... falo do q foi combinado para aumentar produtividade, lucros, sem testes válidos em humanos (sequer o fizeram em animais)... ñ falo do trigo original... esse trigo anão q se usa hj é usado em 99% das plantações... questão monetária APENAS !!! E sim... infelizmente seu efeito no cérebro é o mesmo q um opiáceo... mas sabem de uma coisa ??? Diferentemente de quem apresenta prbls no intestino, erupções de pele etc, o trigo modificado ataca diretamente o cérebro... por conta disso temos epidemia de mal de alzheimer, esquizofrenia e diversas outras deficiências neurológicas... até flutuação de humor... a coisa é + feia q gostaríamos de acreditar... evidências qto a estas questões já são claras e bem definidas... o q precisamos é mexer na indústria "triúnica" agronegócios ealimentos/medicina e nutrição/farmacêuticas... #triste 

Parabéns, adorei sua postagem! Você faz low carb? Onde posso pegar uma sugestão de cardápio que seria ideal? Obrigada 

Rogerpaixao tá me convencendo mais a cada dia, rsrsrs... Andei fazendo alguns "testes" baseado em dicas suas e tá funcionando. Me adaptando, sem passar fome, sem cortar de vez ainda o pó branco, mas diminuindo bastante, substituindo. Continue escrevendo, tens ajudado a muitos. 

Parabéns Roger e obrigada pelas dicas, estou me afastando do trigo e me sentindo bem, nem foi difícil... 

A minha intenção é apenas deixar as pessoas curiosas... pq a pior coisa q podem fazer é "seguir" o q faço... o ideal é estudar mesmo... e mesmo sabendo q somos diferentes, somos uma "raça"... e portanto temos vias bioquímicas basais q ñ são alteradas como cor de pele, formato de orelha etc. A gde falácia da dieta ocidental atual é encobrir estas diferenças simplesmente oferecendo um remédio para cada "sintoma" q vamos apresentando enqto definhamos por conta do trigo/açúcar em excesso... estudem... e valeu pelo estímulo... em breve novidades... ;) 

Acho mesmo que trigo, açúcar e leite são alimentos com poderes viciantes. Acho que eles causam uma espécie de dependência que tira um bocado do racíocínio da pessoa ao se alimentar e quanto maior a quantidade e frequencia ingerida, mais dependente se fica. 

Roger então pare de comer trigo, por favor não queremos vc com alzheimer e outros problemas, vc já sabe o mal que faz a humanidade, portanto seja nosso exemplo!!! Fat já ouvi muito sobre os males do leite, mas pra mim só faz bem, adoro, não vicio, e por enquanto vou continuar, fazia acupuntura em um lugar onde se falava nos malefícios do leite e que se fosse bom os animais continuariam a se alimentar dele na fase adulta, nós somos a única raça que continua "mamando" após adultos, mas eu fiz testes e pra mim por enquanto só faz bem, não consegui trocar meu café com leite aliás troquei por café com manteiga, mas é derivado do leite portanto! 

Estou há 3 semanas em lowcarb e não estou tendo resultado não. Não vou dizer que é nenhum pois sinto uma sutil diferença. Mas confesso que esperava mais. Vou ajustar algumas coisas tal como reduzir um pouco o consumo de queijo. Ainda não me pesei. Farei isso essa semana. Não quero desanimar nem voltar à contagem de calorias :/ 

LowCarb dá resultados. Já fiz e já muita gente "secar" com LowCarb. Mas tem de ter uma disciplina enorme. É como Paleo: funciona, mas tem de ter disciplina. Não sigo nenhuma das duas pq não me encaixo em nenhuma das duas. Estou obtendo resultados comendo menos (mas tudo!) e fazendo exercício (mas muito!). Entretanto, admiro quem siga essas dietas e tem essa força de vontade. Parabéns, Roger!!! 

Caro colega Menezes-M não desanime, lowcarb é tudo de bom e os resultados são incríveis. Eu faço paleo-lowcarb e posso lhe dizer que os benefícios vão bem além da perda de peso. Pelo meu histórico de peso não poderá constatar, pois eu entrei no fatsecret agora em Janeiro, mas comecei esse novo estilo de vida em 10/14 e de lá pra cá já se foram 11kg e muitaaaaa disposição. Procure os grupos fechado Paleo/Lowcarb e veja principalmente os comentários, muito bom!! Por lá também você poderá contar com a ajuda de colegas... alguns até profissionais da área de saúde e nutrição, além de receitas mara...! Abraços, sucesso!! 

Roger se vc lê e sabe todos os efeitos danosos para nosso corpo, pq insistir em comer? 

Com low carb é com uma perna ás costas! Foco e muita determinação vai lá chegar até menos de 6 meses, Boa Sorte ;) 

Ups! Enganei no post 

Fafa, já pensei em perguntar isto... 

Eu por exemplo Barbie, já li muito e continuo lendo, inclusive o yakult me livrei dele...é uma bomba de açúcar industrializada. O glúten só de vez em quando...mas mjuitooooooo de vez em quando. Não vou ficar colocando para dentro do meu corpo um alimento tão maléfico. 

Aí vejo o Roger lendo e estudando tanto....e permanecendo nesses alimentos....mas cada um tem sua opção né? 

rssss