Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 62,74g | Kolhy: 190,54g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cocomero, Mauri Caprino, Carne di Petto di Tacchino, Pane Bianco, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti alle Vongole. Diner: Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Coop Cocomero, Skipper Ace. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 10 minuten, Winkelen - 50 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 9 minuten, TV Kijken - 4 uren en 50 minuten, Lezen - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|