Надин Через тернии's Logboek, 23 jul 22

Отпуск в этом году не похож ни на какой другой! Сегодня я встретилась с Олей, мы не виделись уже лет 10! Если не больше😱☺️
И говорили без остановки! И поужинали пирожными в Севере 😁 Анна Павлова и десерт "Вишня в шоколаде" (взяли напополам) - это супер!

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2022:
2020 kcal Vet: 83,47g | Eiwit: 97,04g | Kolhy: 220,33g.   Ontbijt: Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Чай, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Витамин Суп с Цветной Капустой и Укропом, Кабачок. Diner: Капучино, Север Салат Греческий, Шеф Перекресток Десерт Дикая Вишня и Шоколад, Север Пирожное Анна Павлова. Snacks/Andere: Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Бочкари Мохито со Вкусом Клубники, Капуста, Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Груша, Клевер Молоко 1,5%, Кофе. meer...
1995 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
По белку немного недобор, но, наверное, на сегодня оставлю так)  

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.