|
10’day lebih semangat mayaaaaa masih jauh untuk 50 kg ayooo semangat💪💪💪💪
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 59,00g | Eiwit: 80,49g | Kolhy: 117,71g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Herbalife Mixed Fiber, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng. Diner: Mentimun (Kupas), Kubis, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MayaEmor05's Gewicht Geschiedenis
|