|
4100 - ricarica
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 33,03g | Eiwit: 149,83g | Kolhy: 134,50g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Calvé Ketchup Light, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Diner: Selex Fagiolini Fini Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Cetriolo (senza Buccia), Pepsi Pepsi, Sammontana Amando Stecco, Fichi, Anguria, Frutti di Bosco, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|