Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 66,60g | Eiwit: 295,23g | Kolhy: 71,26g.
Ontbijt: Pflanzenöl, Albona Paniermehl, Landjunker Schinkenschnitzel, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
4036 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|