Sil_ellen's Logboek, 25 jul 22

Foto aleatória.


Dia 01/08 volto a minha consulta de retorno com a nutriela me deu uma meta de - 4kg para esta nessa data. Muita jacada final de semana com muito arroz e pizza.

Me desejem sorte para conseguir nesse restinho de tempo bater a meta !

Bekijk Dieet Kalender, 25 juli 2022:
882 kcal Vet: 25,74g | Eiwit: 54,47g | Kolhy: 108,75g.   Lunch: Itambé Iogurte Fit Maçã, Carne de Panela, Frango Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Diner: Sadia Patê de Frango, Morangos, Panco Bisnaguinha, Banana Caturra, Itambé Natural Milk (170g). Snacks/Andere: Morangos, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Patê de Frango. meer...

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