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A gente desanima, chora esperneia, grita mas n desiste!!! Bora la q euma hr eu consigo!!! *arroz, feijao, peixe, escarola e repolho!
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1057 kcal
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Vet: 29,14g | Eiwit: 98,02g | Kolhy: 97,73g.
Ontbijt: Nestlé Requeijão Light, Ovo Frito, Café com Açúcar, Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Acelga, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peixe Grelhado. Diner: Zaffari Batata Doce Assada , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), In Natura Tomate. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Patê de Atum. meer...
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 Reacties
26 jul 22 door lid: Jaque de Lima
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vc está de parabéns! bora pra cima! 🥰👏🏻
26 jul 22 door lid: Jaque de Lima
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Obg @Jaque de Lima!!😘
Estou tentando pelo menos neh?!? Rsrsrs
26 jul 22 door lid: Van.bts
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Van.bts não. Vc está conseguindo! Com sucesso!
26 jul 22 door lid: Jaque de Lima
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26 jul 22 door lid: jo283135
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